「SNSで人気のエルジューダを買いたいけど、種類が多すぎてどれを選べばいいか分からない…」
「FOとMO？ エマルジョン？ 私の髪にはどっち？」
ミルボンのエルジューダシリーズは、その種類の多さが魅力ですが、同時に「選びにくさ」の原因にもなっています。
そこで今回は、プロの美容師目線で「あなたの髪質・悩みにはどれが正解か？」をズバリ解説します。成分の難しい話は抜きにして、最短で運命の1本に出会えるガイドを作成しました。
1. 最初に決める！「オイル」か「ミルク」か？
エルジューダ選びの最初の分岐点は、テクスチャー（質感）です。
🌟 オイルタイプ（セラム）
特徴： ツヤ感、サラサラ、指通り向上
おすすめ：
・髪が絡まりやすい
・ツヤが欲しい
・アイロンをよく使う
🥛 ミルクタイプ（エマルジョン）
特徴： 保湿、柔らかさ、まとまり
おすすめ：
・髪が硬い/太い
・パサつきや乾燥が酷い
・パーマヘア
迷ったら、「ツヤならオイル、保湿ならミルク」と覚えておきましょう。
2. 【悩み別】あなたにおすすめのエルジューダはこれ！
ここからは、具体的な髪のお悩み別に「これを選べば間違いない」というアイテムを紹介します。
① 髪が太い・硬い・ゴワつく方
硬い髪を柔らかくほぐし、扱いやすくするタイプがおすすめです。
② 髪が細い・猫っ毛・ペタンとする方
重くなりすぎず、ふんわりとしたボリューム感を残せるタイプを選びましょう。
③ ブリーチ・縮毛矯正・ハイダメージの方
通常のケアでは物足りない方向けの、補修力特化ラインです。
④ 紫外線ケア・外出が多い方
髪の日焼け止め機能を兼ね備えたタイプです。
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サントリートメント セラム/エマルジョン（オレンジボトル）：
SPF25 PA+++。お風呂上がりのケアで、翌日の紫外線対策まで完了します。
3. 選び方まとめ：一発チェック表
ここまで解説した選び方を、一目でわかるチャート図にまとめました。
保存して、商品選びの参考にしてください。
文字で確認したい方は、以下の表もご覧ください。
| 髪質・悩み | おすすめ（ミルク） | おすすめ（オイル） |
|---|---|---|
| 太い・硬い | エマルジョン＋ | MO / メロウセラム |
| 細い・軟毛 | エマルジョン | FO / リンバーセラム |
| ハイダメージ | ブリーチケア ジェル | ブリーチケア セラム |
| 大人世代・ツヤ | グレイスオン エマルジョン | グレイスオン セラム |
💡 プロのおすすめテクニック
実は、「ミルク」と「オイル」の重ね付けも非常に効果的です。
お風呂上がりの濡れた髪に「ミルク（エマルジョン等）」をつけて内部補修し、ドライヤーで乾かした後の仕上げに「オイル」を毛先に少量なじませます。
これで、サロン帰りのような「うるツヤ髪」が完成します。
